Żadna droga w moim życiu nie była tak długa jak ta, która miała mnie zaprowadzić do mnie samej.
A. Miller
Żadna droga w moim życiu nie była tak długa jak ta, która miała mnie zaprowadzić do mnie samej.
A. Miller
Paweł Bodzon
Psychoterapia
Socjoterapia
Warsztaty
Szkolenia
KAMERALNA GRUPA TERAPEUTYCZNA
Jak się przygotować do terapii?
Przed przystąpieniem do grupy terapeutycznej odbywa się konsultacja z prowadzącymi w celu oceny na ile sugerowana forma pracy będzie użyteczna dla pacjenta. W trakcie spotkania omawiane są oczekiwania, osobiste cele, oraz motywacja do udziału w terapii.
Czego mogę się spodziewać?
Psychoterapia grupowa skupia się na wprowadzeniu takich zmian w myśleniu, przeżywaniu
i doświadczaniu które pozwolą na budowanie bardziej satysfakcjonujących relacji, oraz bardziej elastycznego sposobu funkcjonowania w życiu.
-
Bycie w grupie stwarza bezpieczną przestrzeń na doświadczenie swoich cierpień i frustracji życiowych pozwalając je zrozumieć i zreflektować;
-
Pomaga dzielić się własnymi przemyśleniami i uczuciami;
-
Zwiększa świadomość swoich zachowań w kontakcie z innymi, dzięki informacjom zwrotnym od innych uczestników;
-
Pozwala na poznanie siebie w relacji do innych ze swojej trudnej strony, powodującej cierpienia w relacjach z innymi, ale również odkrywa aspekty naszej osobowości, których nie byliśmy świadomi;
-
Wyrażane myśli, uczucia i opinie wpływają na obraz siebie w kontakcie z innymi, a to sprawia uświadomienie sobie swojej odpowiedzialności w kształtowaniu i zmianie swoich relacji;
-
Reakcje pozostałych osób w grupie terapeutycznej sprawią że będzie możliwe poczucie siebie i swojej odpowiedzialności w tych relacjach, ale też doświadczenie własnego samopoczucia w takich zależnościach.
Co to za grupa?
Terapia grupowa odbywa się w formule grupy pół otwartej – oznacza to, że do grupy można przystąpić w momencie wolnego miejsca. W grupie znajduje się do 8 osób oraz para terapeutów prowadzących
Kim są terapeuci?
Izabela Prandoty-Niziołek – Psycholog, psychoterapeuta, absolwentka psychologii w Katolickim Uniwersytecie Lubelskim im. Jana Pawła II i Pedagogicznych Studiów Kwalifikacyjnych w Uniwersytecie Marii Curie –Skłodowskiej w Lublinie. Ukończyła Studium Psychoterapii w Laboratorium Psychoedukacji
w Warszawie. Doświadczenie kliniczne zdobywała m.in: w Specjalistycznym Szpitalu im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie oraz w Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Nerwicowych i Behawioralnych przy Katedrze Psychoterapii UJ CM. Aktualnie pracuje w Centrum Psychiatrii Anima w Olsztynie oraz przyjmuje w gabinecie prywatnym. Prowadzi psychoterapię młodzieży i dorosłych w formie indywidualnej i grupowej. Swoją pracę w podejściu psychodynamicznym regularnie superwizuje u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Psychiatrycznego.
Mgr Paweł Bodzon – absolwent Psychologii i Wydziału Nauk o Rodzinie na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego – mediator rodzinny, socjoterapeuta i psychoterapeuta psychodynamiczny. Pracuje prowadząc psychoterapię indywidualną i grupową dla młodzieży i dorosłych. Ukończył szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Certyfikowany psychoterapeuta TFP (transference focused psychotherapy), członek Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.. Aktualnie pracuje w Centrum Psychiatrii Anima w Olsztynie prowadząc Oddział Dzienny Leczenia Zaburzeń Nerwicowych oraz w gabinecie prywatnym. Prowadzi szkolenia i treningi grupowe dla pracowników oświaty i ochrony zdrowia.
Termin rozpoczęcia psychoterapii
Planowany termin rozpoczęcia grupy – 16 listopada 2023 r., w formie cotygodniowych spotkań. Organizatorzy zastrzegają sobie prawo do zmiany terminu rozpoczęcia w uzasadnionych przypadkach.
Koszt i czas trwania terapii grupowej
Koszt 90 min. sesji grupowej – 120 zł
Indywidualna konsultacja wstępna 200 zł
Miejsce spotkań grupy
Mickiewicza 10, gabinet 5
Kontakt i zapisy
Paweł Bodzon
www.bodzon-psychoterapia.pl
608-671-443
Czym jest psychoterapia grupowa?
Psychoterapia grupowa jest bardzo skuteczną i użyteczną formą pomocy. Jako jedna z dwóch dróg oddziaływań terapeutycznych, może uzupełniać lub być alternatywą dla psychoterapii indywidualnej. Swoją efektywność zawdzięcza przede wszystkim odniesieniu trudności pacjenta w relacji do grupy. Oznacza to, że problemy psychologiczne które mają swoje trudności w relacjach, również w grupie będą się przejawiać, jednak przede wszystkim tutaj grupa stwarza warunki na zmierzenie się z nimi
– poddaniu refleksji i zrozumieniu.
Czy grupa terapeutyczna jest dla mnie?
Psychoterapia grupowa jest skierowana do osób chcących lepiej zrozumieć siebie, swoje działania, motywacje, myśli i uczucia. Doświadczających trudności w relacjach z innymi osobami, przeżywających cierpienie, przeżywających kryzysy.
Jak mam się zachowywać w grupie?
W grupie funkcjonuje zasada dobrowolności, a więc uczestniczenia w niej na tyle na ile mogę. Zachęca się uczestników do dzielenia się obecnymi przeżyciami, aby móc pracować w oparciu o „tu i teraz” pacjenta, unikając wątków „zastępczych” związanych z wydarzeniami sportowymi czy politycznymi, poza bezpośrednim udziałem w tych doświadczeniach.
Jak długo trwa terapia?
Przerobienie swoich trudności w obecności grupy wymaga od pacjenta nie tylko zaangażowania, ale
i czasu, który pomaga w budowaniu zaufania do pozostałych uczestników i otwarcia się na przyjęcie pomocy w dialogu z innymi. Nie dzieje się to jednak na pierwszym spotkaniu. Podczas przyjętego czasu trwania grupy ujawniają się również nieświadome aspekty. Obecna grupa jest prowadzona jako średnioterminowa, a więc trwająca rok.